Let sødet, cremet og skummet, og fyldt med antioxidanter. Det er Matcha Frappe Ketostyle. Den er med matcha the, mandelmælk, fløde, vanille og lidt sødemiddel. Den giver en dejlig cremet matcha latte fyldt med antioxidanter. Dette er en lowcarb opskrift. På denne skønne sommerdag, biksede jeg en skøn Keto Matcha Latte sammen, den var dejlig kølende og frisk i varmen. Hvis du holder øje med kalorierne, er dette delvis en dessert, delvis en drik du vil kunne få serveret på en cafe. Den smager så dejligt! Drikke med matcha pulver, ses efterhånden alle steder og er vældig populære. De fleste du finder opskrifter på rundt omkring, er dog fyldt med sukker, og det går jo ikke rigtig på Keto. Men...

Keto Bulletproof Coffee – my way Jeg har siden d. 01.07.20 været dedikeret Keto fan. Jeg har tidligere prøvet næsten alt for at komme de genstridige kilo til livs, og nu er de første 16 kg smidt på (striks) Keto. Det er et helt nyt liv, og en af de ting der holder mig kørende, fra der hvor jeg ville have fået morgenmad til frokost, nogle gange senere, er den famøse Bulletproof coffee. Hos Keto tilhængere er det en gudedrik, hos de fedtforskrækkede kræver den lidt overvindelse, da den er med 30 g smør og MCT Olie. Men det virker, og jeg taber mig hele tiden, nu hvor jeg har levet med denne livsstil i over et halvt år. Jeg...